降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
深圳拟规定生育第三孩一次性补贴万元****** 中新网1月11日电 深圳市卫生健康委网站10日公开征求《深圳市育儿补贴管理办法》意见。  截图自深圳市卫生健康委网站 办法拟规定，按照夫妻生育子女的数量，发放育儿补贴。其中，生育第一个子女的，办理出生入户后发放一次性生育补贴3000元，另外每年发放1500元育儿补贴，直至该子女满3周岁；生育第二个子女的，办理出生入户后发放一次性生育补贴5000元，另外每年发放2000元育儿补贴，直至该子女满3周岁；生育第三个子女的，办理出生入户后发放一次性生育补贴10000元，另外每年发放3000元育儿补贴，直至该子女满3周岁。育儿补贴所需资金纳入各区财政年度预算，市、区财政各承担50%，市级承担部分通过次年体制结算返还。(中新财经) （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 天天彩票全球连线｜一只“方”兔子背后的“中国意象” 2023-07-19 天天彩票全民调查:你想生几个娃?养个孩子你花了多少钱? 2023-11-29 天天彩票 真正的高情商，是从不说这六句话 2023-09-14 天天彩票错过了一段真挚的爱情，真的会后悔莫及吗？ 2024-03-20 天天彩票梁山最不合群的好汉：没有一个朋友，无人问津最终孤独病死 2023-08-29 天天彩票暂别北上广，珠宝黄金品牌现在盯上中国小镇青年 2023-10-15 天天彩票解析红旗全新中型SUV HS5 2024-01-11 天天彩票美国麻疹疫情蔓延 洛杉矶两所大学逾900人隔离 2024-03-03 天天彩票第五套人民币发布 5毛变银色 2024-04-21 天天彩票 普拉多3.5L车型将停产 2023-12-03 天天彩票关羽诛杀文丑的真实原因 2023-07-14 天天彩票遭迪士尼”打脸”拒绝收购 知名韩厂NEXON股价跌8.3% 2023-07-29 天天彩票《Subverse》核心战斗系统 2024-04-21 天天彩票 一周热文回顾 千万网友围观 2023-11-21 天天彩票以“福”为媒引客来 福建宁德“唱”好文旅融合交响曲 2023-12-23 天天彩票杨紫想和马天宇炒CP被拒？马天宇亲自下场为好友辟谣 2023-10-01 天天彩票 7月1日国六来临，现在买国五车能上牌吗？ 2023-08-30 天天彩票菲总统再呛加拿大：不运走垃圾 就“埋了”加使馆 2023-12-22 天天彩票“苏大强”当老师？周迅出席倪大红公开课 眼神专注侧颜清瘦 2023-11-06 天天彩票一线|北京延庆突现小黄车停车牌 ofo正在测试定点停车 2024-04-06 天天彩票俄电台将播乌总统8年前主持的魔术节目 网友嘲讽 2023-05-27 天天彩票Unity在新版本中推AR工具 2023-12-02 天天彩票望京4居满2年精装近百万 2023-09-03 天天彩票奔驰豪华越野皮卡车 X250d完爆福特猛禽 2023-07-04  ) 天天彩票地图 |
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截图自深圳市卫生健康委网站
